Chakren-Ernährungsberatung
Ganzheitlich & individuell auf deine Energiezentren abgestimmt. Ernährungsempfehlungen, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen.
Chakren & Ernährung
Essen, das dich ganzheitlich stärkt.
Dein Körper spricht – mit jeder Zelle, jedem Gefühl, jedem Atemzug. Er zeigt dir, was er braucht, um in Balance zu bleiben. Die Chakren, unsere sieben Energiezentren, sind dabei wie feine Antennen, die auf Gedanken, Emotionen, Erlebnisse und auch auf Nahrung reagieren.
Wenn ein Chakra aus dem Gleichgewicht gerät, spüren wir das oft körperlich oder emotional: als Müdigkeit, Unruhe, Verdauungsprobleme oder innere Leere.
Durch bewusste Ernährung kannst du deine Chakren wieder nähren, dein Energiesystem harmonisieren und Körper, Geist sowie Seele sanft in Einklang bringen.
Was du isst nährt nicht nur deinen Körper, es berührt auch deine Seele.
Seelisch-energetisches Gleichgewicht
Erkenne, wie Nahrung auf deine Energie wirkt. Finde zu einer Ernährung, die dich stärkt – nicht durch Verzicht, sondern durch Bewusstsein.
Ernährungsempfehlungen je Chakra
Farben, Geschmäcker und Energie in Einklang. Lebensmittel, die dein Energiesystem sanft unterstützen und nähren.
Ergänzend oder eigenständig
Als Begleitung zu Chakren-Sitzungen oder einzeln buchbar. Für alle, die ihre innere Arbeit im Alltag fortsetzen möchten.
FAQ
Du hast Fragen?
Du hast Fragen zur Arbeit mit Chakren-Ernährung? Hier findest du Antworten auf das, was dich vielleicht bewegt. Wenn darüber hinaus etwas offenbleibt, melde dich gern persönlich bei mir.
Was ist Chakren-Ernährung?
Chakrenernährung verbindet die körperliche mit der energetischen Ebene. Sie betrachtet nicht nur, was du isst, sondern wie dein Essen auf dein Energiesystem wirkt. Jedes Chakra steht für bestimmte Lebensthemen und kann durch passende Lebensmittel gestärkt werden.
Wann macht es Sinn?
Grundsätzlich macht Chakren-Ernährung immer Sinn. In diesen Fällen kann sie dich besonders unterstützen:
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Wenn du dich energielos, unruhig oder unausgeglichen fühlst
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Wenn du deine Ernährung bewusster gestalten möchtest
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Wenn du Blockaden spürst – körperlich oder emotional
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Wenn du dich tiefer mit dir selbst verbinden willst
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Wenn du dich nach Leichtigkeit und Klarheit sehnst
Wie läuft die Sitzung ab?
In einer Chakrenernährungs-Sitzung betrachten wir dich ganzheitlich:
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deinen körperlichen Zustand (z. B. Verdauung, Energielevel, Beschwerden)
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deine aktuelle Lebenssituation und Stressfaktoren
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dein energetisches Gleichgewicht (über die Chakren)
Aus diesen Beobachtungen entsteht ein individueller Ernährungsimpuls, der dich dort stärkt, wo dein System gerade Unterstützung braucht.
Manchmal sind es einfache Veränderungen – eine bestimmte Farbe auf dem Teller, eine Zubereitungsweise, ein Ritual vor dem Essen – die dein Energiesystem wieder in Fluss bringen.
Ist es eine Diät?
Nein. Chakrenernährung ist keine Diät, sondern eine bewusste Art zu essen. Es geht nicht um Kalorien oder Verzicht, sondern um Achtsamkeit, Balance und das Spüren, was dir guttut. Du bekommst von mir einen Plan, der dir Überblick darüber verschafft, welche Produkte und Essgewohnheiten dir guttun.
PERI Shamanic Spirit
Petra Richarz
Rijksweg 124A
6295 AR Lemiers
Niederlande
Kontakt
Telefonisch erreichst Du mich:
Montag bis Freitag von 10:00 – 18:00 Uhr
Tel.: +31 639 10 63 67 oder
Mobil: +49 178 71 01 806
